MamaBaby Workout!

 

 

Zin om je postnatale kinesitherapie te versterken met een leuke, postnatale, medisch-begeleide *MamaBaby Workout!* samen met andere mama’s?

Schrijf je dan zeker in voor deze reeks waarbij je SAMEN MET JE BABY je lichaam zal verstevigen en je conditie zal verbeteren na de zwangerschap.

Voor de baby’tjes worden er speciale babynestjes voorzien!

Neem zeker een draagdoek of draagzak mee om bepaalde oefeningen te kunnen uitvoeren. 

Een vereiste om deel te nemen aan deze sessies, is de “Go” van je postnataal kinesitherapeut.

Bij enige twijfel mag je me altijd mailen.

Deze *MamaBaby Workout!* vervangt in geen enkel geval de individueel begeleide postnatale kinesitherapie. 

Inhoud: oa.

- Cardio- Core stability 

- Kracht

- Buikspieren postnataal specifiek

- Bekkenbodemtraining (niet individueel)


PRIJS: 17 euro per sessie van 60min. Min. 2 sessies inschrijven.

DATA volgende reeks : zie Facebook-pagina

Inschrijven : mail naar jessy.defrenne@gmail.com (Inschrijven gebeurt per reeks van 2 sessies.

Een sessie inhalen kan niet.

Max 5 mama’s per reeks.)

Heeft u nog vragen? Dan kan u me steeds e-mailen/bellen en help ik u met plezier verder. 

  • Black Facebook Icon