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KINÉSITHÉRAPIE GÉNÉRALE

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Kinésithérapie Manuelle

En cas de douleurs au cou et/ou au dos, un traitement manuel composé de massages, de mobilisations et d'étirements provoquera une amélioration rapide des plaintes.

 

En combinaison avec la thérapie par l'exercice et l'hygiène du dos et du cou, nous essaierons d'éviter ces plaintes à l'avenir.

 

Avez-vous des questions? Vous pouvez toujours m'envoyer un e-mail et je serai heureuse de vous aider.

Rééducation générale
& kinésithérapie sportive

La kinésithérapie sportive et la rééducation générale consistent en la prévention et le traitement de toutes sortes de troubles musculaires, tendineux et/ou articulaires (par exemple après un traumatisme et/ou post-opératoire), la rééducation cardiaque et respiratoire.

 

Vous avez des questions? Vous pouvez toujours m'envoyer un e-mail et je serai ravie de vous aider.

Les coureurs de marathon
Fitness sur tapis de yoga

École du dos et du cou
(Stabilité de base)

La base d'un dos et d'un cou sains est la « stabilité », plus précisément la « stabilité centrale ». Lors de l'école du dos et de la nuque, on travaillera donc en priorité sur le renforcement des abdominaux profonds, des muscles dorsaux, du moyen fessier et des muscles du plancher pelvien. Ensuite ce sera aussi le tour des muscles du cou. Ces muscles formeront en quelque sorte un corset musculaire pour que la stabilité soit assurée. Si une bonne stabilité de base a été atteinte, la thérapie par l'exercice deviendra plus spécifique, en fonction de la plainte (dos ou cou). L'ergonomie, les postures, le levage et les techniques de levage seront également enseignés et pratiqués lors des séances.

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Détente et respiration  
(avec hyperventilation)

L'accent est mis principalement sur la technique de respiration correcte.

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Des exercices approfondis devraient vous permettre d'appliquer votre technique de respiration correcte en toutes circonstances. 

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Physiothérapie vestibulaire

Les vertiges ou étourdissements (VPPB) provenant du système vestibulaire peuvent être corrigés grâce à certaines techniques physiothérapeutiques.

 

Il est recommandé de ne pas conduire vous-même la voiture après un tel traitement, mais de prendre une personne supplémentaire avec vous pour vous ramener chez vous en toute sécurité.

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Thérapie par ondes de choc radiales

La thérapie par ondes de choc radiales (RSWT) est la méthode de traitement idéale pour tous les troubles musculo-squelettiques aigus, chroniques et complexes. Pensez aux tendinites, tendinopathies, bursites, calcifications, etc.

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Effets:

Soulagement de la douleur:

  • Production de substance P

  • Hyperstimulation des capteurs de douleur

 

Régénération des tissus affectés :

  • Amélioration de la perfusion sanguine et nouvelle vascularisation

  • Augmentation des facteurs de croissance

  • Augmentation des cellules souches mésenchymateuses

  • Stimulation du métabolisme

 

Effets mécaniques :

  • Répartition des calcifications et des fibroses

 

Avantages :

  • 80% de taux de réussite

  • Temps de traitement courts : environ 10 minutes

  • Nécessite en moyenne 6 à 8 séances de traitement

  • Alternative réaliste à la chirurgie

 

Principe de fonctionnement:

Un projectile se déplaçant rapidement transfère son énergie à la tête de traitement. Les ondes de choc radiales générées sont dispersées et absorbées par la zone du corps traitée.

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